Дарья Анжуйская
Попробую на аналогии. Допустим, тебе нужны туфли. Какие попало не подойдут, а те которые подойдут, их еще надо найти - обойти с десяток магазинов, перемерить кучу пар. А если твоего размера уже нет? А если материал говно? А если цена будет очень высокой? Проблема, которую надо решить. Проблема, которая вызывает неприятные эмоции.
Полдня и десять магазинов спустя туфли найдены. Они не слишком удобные, и не очень красивые, и цена у них не особо приятная, но варианта получше не нашлось. Ты идешь в этих туфлях и думаешь "какие-то они стремные, зря я их купила". Идешь и переживаешь что другие люди тоже думают что туфли стремные, идешь и комплексуешь. Идешь, а навстречу тебе серый волк. В правой лапе у него лапти, а в левой таблетка. Волк говорит "Я знаю короткую дорогу к счастью, к гармонии с собой и миром. Надень лапти, выпей таблетку, она "превратит" их в элегантные туфли, донт вори, би хепи." Волк забыл сказать что волшебные таблетки - узаконенная форма наркомании, что испытывать негативные эмоции - нормально, что жить в эйфории 24/7 противоестественно и опасно для здоровья.

>>>когда не можешь нормально поддерживать взаимоотношения с людьми

Слишком общая фраза, нужна конкретика. Люди бывают разные: родственники, коллеги, знакомые, прохожие на улице.