В 5 лет даже смена настолок не поможет. Они максимум минут 15-20 могут на попе усидеть.
Надо чередовать.
15 минут настолка. Затем активная игра какая-нибудь с физическими упражнениями. 15 минут
Затем рисования тех героев которые им нравятся. Хотят радужных друзей рисовать или майнкрафт рисовать пусть их рисуют. Потому что Рябу или дед мороза они долго рисовать не смогут надо что- нибудь,что им нравится и интресно рисовать. Затем опять активность физическая минут 15. Там танец типа буги буги или про утят, Что-то типа такого. Затем 15 минут лепка опять того что им интересно. Потом активность.
Короче надо сидячее занятие с активностью чередовать.
И сидячие и активности должны быть разные. Если к тому же вернуться минут на 5 хватит, надолго их не займëт.
Нужна новизна. Новизна их увлекает. И минут на 15, если повезëт на 20,их увлечëт.