Когда нужно худеть - это еще полбеды. А вот когда дистрофан дистрофаныч и приходится соблюдать диету из-за кожи, так и оказывается, что нужно либо стать миллиардером либо окончательно отощать до состояния скелета((( Всё же как ни крути - молочка и лёгкие углеводы (хлеб, макароны, картошка) - это самое бюджетное и калорийное из еды.