Pitaici
Вот знаете, кто какого мнения придерживается. Кто-то утверждает, что нужно 8 стаканов в день и точка, хоть усрись но выпей. Мое же мнение - организм сколько попросит, столько и пей, и чай-супы-молоко я тоже считаю за воду. Почему? А почитайте, как происходит подсчет анализов на суточный диурез (процент выпитого-выделенного), там не только воду считают, там всю жидкость считают, поэтому убейте, я не понимаю, почему чай тот же не считают водой. Если я весь день буду на чае сидеть, я буду сцать, а не... ну вы поняли.
Так что пью, если хочется, 2-3 глотка и норм, до следующего приступа жажды. Работаю на жаре, в жаркой машине раскаленной, как котел сатаны, поэтому не пить невозможно