В этом видео показаны только несколько возможных приемов. Вариантов на самом деле масса. Вот такое словесное айкидо - один из них и довольно эффективный. Но травля бывает разная. Например, могут плевать на спину. Ну и как автор посоветует поступать в этом случае?