o_Ossus Totalus
А ты пп пробовала? Которое углеводное, есть каждые 4 часа, порции 300мл. Я понимаю, что тебе это тяжело реализовать.
Но попробуй хоть пить начать воду по 1,5-2 литра в день. Часть веса уйдёт с водой.