 #реал #зож
Эксперементирую иногда с витаминами, взял подороже. И вот, знаете, никто же не молодеет: по утрам привык просыпаться и "расхаживаться" - спина побаливает (угробил работой по молодости), колено (упал на камень в том году), простреленный палец на левой руке, и т.д. А тут взял витаминчики, и... на второй день просыпаюсь, встаю - а ничего не болит. Чудесные витамины? Да нифига! Стопудово вфигачили обезбаливающие, чтобы люди себя лучше чувствовали. Я уже подобные в том году принимал: через пару дней после окончания приёма организм опять начинает поскрипывать, и как бы не побольше, чем раньше. В общем, вернусь опять к компливиту, он может и не супер эффективен (а то и вовсе плацебо))), но хотя бы не вредит. 18 сентября 2023
3 |
 |
|
|
На постоянку что ли витамины? Нельзя же так, надо с перерывами.
2 |
|
 |
|
|
Можно анализ сделать на витамины и жрать или колоть то, чего реально не хватает. Избыток тоже легко создаст проблемы. Я довольно регулярно стараюсь проверять из-за тренировок — помогает.
3 |
|
 |
|
|
Odio inventar nombres
В тех дозах, что они содержатся в мультивитаминах, чтобы получить избыток надо их по полпачки в день жрать. 1 |
|
 |
|
|
У меня суставы нестерпимо заболели - перенапрягла. Судороги начались. Ну, думаю, суставы не вылечу, так хоть мышцами помогу. Взяла магний. И на второй день вся боль ушла. А так бы месяцами мучилась.
3 |
|
 |
|
|
Слышу от врачей, что советские витамины делались для космонавтов и типа очень продуманы и хороши. Компливит, мульвит и тд. Не знаю, так ли это.
|
|
 |
|
|
Home Orchid
И со времен союза способы повышения процента усвоения витаминов, их доставки в организме не изменились конечно же, лучше не стало |
|
 |
|
|
А смысл тогда от витаминов, если сам подозреваешь что плацебо? Очень дорогая моча?))
|
|
 |
|
|
Эффективны в общем случае д3, магний и омега, т.к. почти у всех они в дефиците, трудно питанием нажрать, по остальным нужно сдавать анализы.
2 |
|
|
|
|
Shadeag
Может быть плацебо, и я выкину на ветер чашку кофе, раз в месяц - это очень дофига, да. А может, и не плацебо. |
|
|
|
|
ReFeRy
На постоянку что ли витамины? Нельзя же так, надо с перерывами. Только летом в сезон. Потому что жратва в основном: рис, картошка, макарошки (уже не лезут просто).1 |
|
|
|
|
kiki2020
Эффективны в общем случае д3, магний и омега, т.к. почти у всех они в дефиците, трудно питанием нажрать, по остальным нужно сдавать анализы. Это правда. Дефицит д3 у взрослых приводит к печальным последствиям. Пойду приму дозу.1 |
|
 |
|
|
kiki2020
Тот момент, когда понял это полгода назад после врачебного назначения... |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
